Konopí je mezi mnoha lidmi oblíbené díky svým četným zdravotním přínosům. Konopný olej je skvělý způsob, jak si užít blahodárné účinky konopí, zejména pokud nemáte rádi inhalaci. Pochopit, jak používat konopný olej, může být pro začínající uživatele složité, a proto jsme tu my, abychom jim pomohli. Tento článek se zaměřuje na to, jak konopí účinně užívat, abyste získali všechny jeho výhody.
Co je konopný olej?
Konopné oleje jsou výtažky z rostliny konopí. Obsahují všechny základní konopné sloučeniny včetně CBD a THC. Většina konopných olejů, které jsou k dispozici v internetových obchodech, vzniká různými extrakčními procesy, včetně extrakce CO2, etanolu a dalších. Ty účinně extrahují kanabinoidy a další prospěšné látky, jako jsou terpeny a mastné kyseliny.
Přestože je k dispozici mnoho metod extrakce konopného oleje, některé metody vedou k získání čistšího konopného oleje než jiné. Extrakce CO2 je považována za nejúčinnější metodu, protože se při ní rychle získá bezpečný a silný konopný olej bez chlorofylu a dalších kontaminujících látek. Většina konopných olejů prodávaných online je také výsledkem extrakce CO2.
Vědět, jak používat konopný olej
Výběr nejlepšího způsobu užívání konopného oleje závisí na osobních preferencích. Konopný olej sice nemá rychlý nástup účinků jako inhalace, ale poskytuje trvalé účinky. Ve srovnání s jinými metodami, jako je vapování nebo kouření, je známo, že konopný olej způsobuje méně škod. Konopný olej je k dispozici v mnoha variantách a silách, které vyhovují potřebám různých uživatelů.
Nejúčinnějším způsobem užívání konopného oleje jsou sublingvální tinktury. Tato metoda spočívá v tom, že se konopný olej umístí kapátkem pod jazyk a před polknutím se tam nechá 60 sekund. Díky tomu se CBD olej vstřebává sliznicemi, které vedou přímo do krevního oběhu. Tato metoda také obchází trávicí proces, a proto zvyšuje biologickou dostupnost a nástup účinků. Většina uživatelů uznává, že konopný olej začíná působit až po 15 až 30 minutách.
Konopný olej lze také přidávat do potravin nebo nápojů. Po přípravě kávy stačí přidat jednu nebo dvě kapky konopného oleje a pocítíte účinky. Několik kapek konopného oleje můžete také přidat do svých oblíbených jídel. Konzumace konopného oleje v potravinách je sice účinná, ale jeho biologická dostupnost je nízká, protože se polyká. Konopný olej prochází trávicím systémem, což zpomaluje nástup účinků. Konzumace konopného oleje v jídle nebo nápojích trvá přibližně 30 až 90 minut, než se dostaví v závislosti na úrovni vaší tolerance.
Dávkování konopného oleje
Dávkování konopného oleje závisí na konkrétním člověku. Protože každý z nás je jiný, to, co funguje u vás, nebude fungovat u ostatních. Budete muset experimentovat, abyste našli správnou dávku, ale nejlepší je začít s nízkou dávkou a postupovat pomalu, dokud nenajdete požadované účinky.
Podtrženo, sečteno
Znalost způsobu použití konopného oleje je zásadní pro získání všech výhod. Začněte s několika kapkami, abyste pocítili účinky, a pak pomalu zvyšujte dávku. Vyvarujte se také nadměrné konzumace konopného oleje, protože to může vést k negativním vedlejším účinkům.
