Το CBN αυξάνει τη δημοτικότητά του με πιθανά οφέλη που θα βελτιώσουν τη ζωή των ατόμων που αναζητούν ανάπαυση.
Αυτό το μη ψυχοτρόπο κανναβινοειδές θεωρείται ευρέως ασφαλές και αξίζει να το εξετάσετε αν θέλετε τα προνόμια της κάνναβης χωρίς την επικείμενη μαστούρα, καθώς συνδέεται ασθενώς με τους υποδοχείς CB1 και CB2. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα σας φτιάξει όπως η THC – αν και δεν είναι αυτός ο λόγος για τον οποίο το χρησιμοποιούν οι περισσότεροι.
Αντίθετα, το CBN χρησιμοποιείται για τις ηρεμιστικές του επιδράσεις, εξ ου και το παρατσούκλι του, το υπνωτικό κανναβινοειδές.
Αλλά τι είναι το CBN; Τι κάνει η CBN; Και γιατί υπάρχει τόσος θόρυβος γύρω από αυτό;
Αρχικά, το CBN είναι ένα κανναβινοειδές και ένα από τα εκατό που υπάρχουν στα φυτά κάνναβης.
Η CBD και η THC είναι οι δημοφιλείς ουσίες που γνωρίζουν οι περισσότεροι, αλλά η CBN ανεβαίνει στις τάξεις των περιζήτητων ενώσεων της κάνναβης, καθώς οι έρευνες δείχνουν ότι τα πιθανά θεραπευτικά οφέλη της είναι τεράστια.
Fun Fact: Το CBN είναι το πρώτο αναγνωρισμένο κανναβινοειδές και το πρώτο που απομονώθηκε από την κάνναβη.
Σε αντίθεση με την τετραϋδροκανναβιδιόλη, η κανναβινόλη δεν προκαλεί ψυχοδραστικές επιδράσεις.
Ναι, αυτό σημαίνει ότι δεν θα σας φτιάξει, ούτε θα αλλάξει το μυαλό σας ή τη διανοητική σας διαύγεια.
Αν και θα πούμε ότι ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι είναι ελαφρώς ψυχοτρόπο σε μεγάλες δόσεις.
Σε αυτό το σημείο, ας καλύψουμε τις πολλές χρήσεις και τα οφέλη που έχει να προσφέρει αυτό το κανναβινοειδές.
CBN – Χρήσεις και οφέλη
Το CBN λέγεται ότι είναι μια ασθενέστερη μορφή της THC, καθώς σχηματίζεται από την υποβάθμιση των γηρασμένων φυτών κάνναβης- μια διαδικασία διάσπασης που παράγει ένα ηπιότερο, λιγότερο ισχυρό κανναβινοειδές, γνωστό ως CBN.
Και είναι σε μεγάλο βαθμό ηπιότερο – πολλοί ισχυρίζονται ότι οι ηρεμιστικές του επιδράσεις είναι το 25% αυτών της THC.
Αλλά σε αντίθεση με το πιο δημοφιλές κανναβινοειδές που είναι γνωστό ως CBD, το οποίο δεν είναι ψυχοδραστικό ή δεν προκαλεί υψηλές δόσεις, το CBN μπορεί πράγματι να έχει μια ήπια αλλά αξιοσημείωτη επίδραση στη διανοητική διαύγεια και λειτουργία όταν λαμβάνεται σε πολύ μεγάλες δόσεις. Ένα πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε, ωστόσο, είναι ότι δεν έχει μελετηθεί τόσο πολύ όσο τα κανναβινοειδή όπως το CBD και το THC, οπότε τα οφέλη του δεν είναι πλήρως γνωστά.
Ωστόσο, υπήρξαν μελέτες για το CBN όπου χορηγήθηκε σε ζώα σε ελεγχόμενο περιβάλλον.
Και με βάση τα αποτελέσματα και τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας, πολλοί ειδικοί λένε ότι το CBN μπορεί να βοηθήσει:
Προκαλεί κούραση, οι περισσότεροι που χρησιμοποιούν προϊόντα CBN λένε ότι τους βοηθά να αποκοιμηθούν γρηγορότερα, αυτό ευθυγραμμίζεται με τις τρέχουσες έρευνες που δείχνουν ότι η κανναβινόλη έχει ηρεμιστικές ιδιότητες.
Ανακουφίζει από τον πόνο και την ένταση, το CBN ανακούφισε τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς σε μια μελέτη αρουραίων στους οποίους χορηγήθηκε. Η μελέτη αυτή έμαθε επίσης ότι η ανακούφιση από τον πόνο από το CBN ενισχύεται από την παρουσία της CBD.
Διατηρεί την υγεία/λειτουργία του εγκεφάλου, σε μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι το CBN μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση προβλημάτων όπως η ALS (αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση), μια ασθένεια που επηρεάζει εχθρικά τα εγκεφαλικά κύτταρα.
Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το CBN;
Με ποιους τρόπους μπορεί να χρησιμοποιηθεί το CBN;
Και πώς μπορεί να καταναλωθεί το CBN;
Το CBN είναι νεότερο στη σκηνή και δεν υπάρχει και δεν είναι διαθέσιμο στο κοινό για τόσο πολύ καιρό όσο τα κανναβινοειδή όπως το CBD, αλλά ακόμα και έτσι, αυξήθηκε η ζήτηση και μπήκε σε πολλές μορφές και προϊόντα που το καθιστούν εύκολο και ευχάριστο στην απόλαυση, ανεξάρτητα από την προτίμησή σας στην πρόσληψη!
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα προϊόντα CBN που μπορεί κάποιος να προμηθευτεί στην αγορά:
- Έλαια.
- Χάπια.
- Φάγαμε.
- Λοσιόν.
- Μπαλώματα.
- Κρέμες.
- Σακουλάκια τσαγιού.
- Βάμματα.
- Κάψουλες.
- Gummies.
- Σαμπουάν.
- Στυλό ατμού.
- Απομονωμένο CBN.
CBN έναντι CBD
Η κανναβινόλη και η CBD είναι αδελφά κανναβινοειδή.
Και μοιράζονται μερικά χαρακτηριστικά και κοινά σημεία.
Πρώτον, και τα δύο είναι χημικές ουσίες του φυτού κάνναβης.
Δεύτερον, το καθένα από αυτά ενεργοποιεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα.
Και τρίτον, υπάρχουν σε πολλές μορφές και προϊόντα.
Αλλά τα αποτελέσματά τους μπορεί να διαφέρουν σημαντικά, όπως περιγράφεται λεπτομερώς παρακάτω.
Γρήγορα στοιχεία:
Το CBN και το CBD είναι κανναβινοειδή που απαντώνται φυσικά στα φυτά κάνναβης, αλλά μην αφήσετε αυτό να σας παραπλανήσει και να σκεφτείτε ότι οι επιδράσεις τους είναι παρόμοιες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν τον οργανισμό με μοναδικούς τρόπους.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η CBD είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του πόνου, του άγχους και των επιληπτικών κρίσεων, ενώ οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι το CBN είναι χρήσιμο στη θεραπεία του πόνου, στην τόνωση της όρεξης και στη βελτίωση του ύπνου.
Το CBN και το CBD μπορεί να ενέχουν κινδύνους ή παρενέργειες όπως κάθε φάρμακο ή ένωση, αλλά επειδή οι κίνδυνοι του CBN δεν είναι πλήρως γνωστοί, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν από την πρώτη λήψη του.
Πώς διαφέρουν το CBN και το CBD;
Αυτές οι ενώσεις μπορεί να προέρχονται από το ίδιο φυτό, αλλά οι μοναδικές αλληλεπιδράσεις τους με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα έχουν ως αποτέλεσμα να επιφέρουν στους χρήστες αποτελέσματα που είναι όλα αλλά παρόμοια.
Εδώ θα ρίξουμε μια ματιά στα κύρια πράγματα που διαφοροποιούν την κανναβινόλη και την κανναβιδιόλη:
- Η CBD έχει μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό, ενώ η κανναβινόλη είναι νεότερη και όχι τόσο εκτεταμένα ερευνημένη.
- Η έρευνα δείχνει ότι η κανναβιδιόλη είναι πιο αποτελεσματική από το CBN στην απαλλαγή από τον πόνο/το άγχος.
- Η CBD και το CBN έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν τον ύπνο – αλλά το CBN λέγεται ότι είναι η καλύτερη επιλογή.
Τι είναι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα;
Το ECS είναι ένα πολύπλοκο, κυτταρικό δίκτυο σηματοδότησης υποδοχέων και μορίων, το οποίο συνδέεται με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Και είναι αυτοί οι υποδοχείς που ρυθμίζουν διάφορες λειτουργίες στο σώμα, όπως η διάθεση, ο ύπνος και η πέψη, και ήταν μόλις πριν από τριάντα περίπου χρόνια όταν ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από ερευνητές που, εκείνη την εποχή, μελετούσαν τις επιδράσεις που είχε η THC στο σώμα.
Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι επιστήμονες ακόμα μαθαίνουν πώς λειτουργεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα μέχρι σήμερα, αν και μερικά πράγματα είναι σίγουρα σίγουρα, και αυτό είναι ότι μπορεί να επηρεάσει πράγματα όπως:
- Διάθεση.
- Ύπνος.
- Γονιμότητα.
- Μνήμη.
- Όρεξη.
Μέσα σε αυτό το σύστημα, το οποίο αποτελείται από ένζυμα και υποδοχείς και ενδοκανναβινοειδή, υπάρχουν δύο κύριοι υποδοχείς. Πιθανότατα τους έχετε ήδη ακούσει, αλλά θα τους καλύψουμε για κάθε περίπτωση:
Υποδοχείς CB1, αυτός είναι ο πιο μελετημένος και άφθονος στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Και μπορεί να προκαλέσει ευφορία ή μεθυστικές αισθήσεις όταν εμπλέκεται από THC, αλλά αν εμπλέκεται από CBN ή CBD, ένα άτομο θα είναι σε θέση να χαλαρώσει πιο εύκολα και χωρίς την υψηλή δόση που προέρχεται από το THC.
Οι υποδοχείς CB2, αυτοί οι περιφερειακοί υποδοχείς έχουν θεραπευτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν συνδέονται με κανναβινοειδή όπως το CBN και το CBD. Αυτοί οι υποδοχείς δεν προκαλούν υψηλή δόση όπως η THC, γεγονός που καθιστά τα κανναβινοειδή που συνδέονται ισχυρά με αυτούς ελκυστικά για τους χρήστες ιατρικών υπηρεσιών.
Πιθανά οφέλη του CBN για τον ύπνο και την υγεία
Οι έρευνες σχετικά με τα θεραπευτικά οφέλη της κανναβινόλης είναι προκαταρκτικές και σε πρώιμο στάδιο, αλλά με τα κανναβινοειδή όπως η CBD να δείχνουν πολλά υποσχόμενες δυνατότητες, το CBN ακολουθεί την ουρά του και μελετάται, όλο και περισσότερο, από ερευνητές που λένε ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση θεμάτων όπως:
Αϋπνία, από όλα τα πράγματα που έμαθαν οι επιστήμονες σχετικά με αυτό το κανναβινοειδές, ένα από τα πιο συναρπαστικά είναι η ικανότητά του να προκαλεί υπνηλία και περισσότερες νύχτες αναζωογονητικής ξεκούρασης. Τα αποτελέσματα αυτά προέρχονται από μια μελέτη σε αρουραίους που το έλαβαν, ωστόσο οι χρήστες του CBN συνήθως αναφέρουν υπνηλία αμέσως μετά τις δόσεις.
Λοιμώξεις, αυτό το ευπροσάρμοστο κανναβινοειδές πιθανότατα έχει περισσότερα οφέλη από όσα γνωρίζουμε, και ένα από αυτά που έχει ενθουσιάσει τους επιστήμονες είναι η ικανότητά του να καταπολεμά τα βακτήρια. Αυτό φάνηκε σε μια μελέτη όπου το CBN αντιμετώπισε το MRSA. Αυτό είναι μια ΜΕΓΑΛΗ υπόθεση, καθώς αυτή η λοίμωξη είναι ανθεκτική στα αντιβιοτικά!
Χρόνιος πόνος, με βάση τις λίγες έρευνες που έχουν γίνει για το CBN, οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι έχει αναλγητικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στο επίπεδο των υποδοχέων. Το CBN το κάνει αυτό στοχεύοντας σε νευρώνες ευαίσθητους στην καψαϊκίνη, οι οποίοι, όταν ενεργοποιούνται, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.
Φλεγμονή, όπως και το διαβόητο κανναβινοειδές γνωστό ως CBD, φαίνεται ότι το CBN έχει ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Πρέπει να μάθουμε περισσότερα για το πώς το επιτυγχάνει αυτό η κανναβινόλη, αλλά με βάση τα προκαταρκτικά ευρήματα, φαίνεται να είναι ένωση που μπορεί να θεραπεύσει φλεγμονώδεις ασθένειες.
Ανορεξία/καχεξία, ένα πράγμα που διαφοροποιεί το CBN από το CBD είναι ότι ενισχύει την όρεξη αντί να την καταστέλλει. Για όσους παλεύουν με ανορεξία, καχεξία ή άλλα προβλήματα που προκαλούν ακούσια απώλεια βάρους, το CBN μπορεί να είναι ένας θεραπευτικός τρόπος για να πάρουν μερικά κιλά.
Καρκίνος, όπως και ορισμένα άλλα κανναβινοειδή, η κανναβινόλη έχει αποδειχθεί ότι έχει χαρακτηριστικά καταπολέμησης του καρκίνου. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι λένε ότι μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη ή να σταματήσει εντελώς την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Και σε μια περίπτωση, η κανναβινόλη μπόρεσε ακόμη και να μειώσει το μέγεθος ενός όγκου σε έναν ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα.
Η επιληψία, από όλα τα θεραπευτικά οφέλη που μπορεί να έχει, η δυνατότητα αντιμετώπισης της επιληψίας είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά για τους ερευνητές. Το λέμε αυτό καθώς, ενώ οι αντισπασμωδικές του ιδιότητες δεν είναι τόσο ισχυρές όσο αυτές της CBD ή της THC, μελέτες δείχνουν ότι βοηθά στη μείωση των επιληπτικών επεισοδίων.
Ανάπτυξη και επούλωση των οστών, το CBN δεν επαινείται μόνο για τις ιδιότητες που προκαλούν ανάπαυση, αλλά και για την ικανότητά του να ενισχύει την ανάπτυξη και την υγεία των οστών. Εάν ένα άτομο έχει ένα κάταγμα οστού ή αντιμετωπίζει μια κατάσταση που προκαλεί απώλεια ή ευθραυστότητα των οστών, το CBN είναι ένα κανναβινοειδές που αξίζει να εξεταστεί.
Τελικές σκέψεις για το CBN
Το CBN είναι το πρώτο κανναβινοειδές που απομονώθηκε από το φυτό της κάνναβης, αλλά μόλις πρόσφατα άρχισε να μελετάται σε μεγάλο βαθμό. Φυσικά, υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε για το πώς λειτουργεί για να φέρει τα αποτελέσματα που φέρνει, αλλά για όσους έχουν καθημερινό πόνο ή νυχτερινά προβλήματα ύπνου, και ειδικά για όσους έχουν αναπτύξει ανοχή στην CBD, το CBN είναι ένα κανναβινοειδές που αξίζει να δοκιμάσετε!