Kratom

クラトムは東南アジアの木に生える葉である。エネルギー、気分の向上、痛みの緩和など、様々な理由で長い間使用されてきた。このガイドでは、クラトムとは何か、体内でどのような働きをするのか、研究者は何を知っているのか、そして使用する場合に何に注意すべきなのか、といった事実をお伝えします。ここに掲載されている情報は、単なる伝聞ではなく、人間による研究と安全性報告から得られたものです。 クラトムとは何か、そして何か クラトムはミトラギナ・スペシオサの木から採れる。主な有効成分はアルカロイドと呼ばれる植物性化合物で、具体的にはミトラギニンと7-ヒドロキシミトラギニンである。 しかし、誤解を解いておこう： コーヒーと同じではない。モルヒネのような薬物が標的とするのと同じオピオイド受容体と相互作用する。 葉っぱの中のヘロイン」ではない。効果は摂取量による。確かに依存する可能性はあるが、他のものと混ぜない限り、ヘロインやフェンタニルのように呼吸を遅くすることは示されていない。 FDAが承認した薬ではない。 では、人々は何を求めているのだろうか？ほとんどの人は、次のような目的で使っているという： エネルギーと集中力を高める。 痛みの管理 オピオイドの離脱症状を緩和する。 クラトムはどんな感じか、用量が重要 どれだけ摂取するかで効果が変わる。 低用量（エネルギーを与える） 1グラムから5グラムを摂取した場合、感覚はほとんど刺激的である： 目が覚め、注意力が高まったように感じる。 気分が良くなり、人付き合いも楽になる。 仕事が疲れにくく感じるかもしれない。 この効果はかなり早く現れ、数時間持続する。 高用量（よりリラックス） 5グラムを超えると、状況は一変する。今、オクラトムは鎮静作用があると感じている： 落ち着いている。 痛みは薄れるかもしれない。 体が重く感じたり、眠くなったりすることもある。 しかし、マイナス面もある： 吐き気、めまい、汗をかきやすくなる。 便秘が問題になることもある。 あまりやりすぎると、気が抜けてしまう。 クイック・リファレンス表 投与範囲主な効果副作用の可能性1-5 gエネルギーが増し、集中力が増し、気分が良くなり、おしゃべりになった。頻繁に使用しない限り、通常はマイルドである。5-8 g鎮静、鎮痛、リラクゼーション。吐き気、めまい、便秘、発汗。8g以上鎮静作用が強く、多幸感を感じることもある。吐き気、嘔吐、めまい、"ふらつき "のリスクが高い。 要するに 低用量は刺激し、高用量は鎮静化する。 多ければ良いというものではない。副作用は、高用量と頻回投与で急速に増加する。 深刻な問題は通常、オクラトムを他のものと混ぜたときに起こる。 体内でのクラトムの働き ここで専門的な話をする必要はない。 主な出場選手 葉には多くのアルカロイドが含まれているが、特に重要なのは2つ： ミトラギニン：主なもの。ほとんどの効果をもたらす。 7-ヒドロキシミトラギニン（7-OH）：ミトラギニンを分解する際に体内でも生成される。 化学物質の作用 クラトムの主な化学物質は、脳のいくつかのシステムに影響を与える： μ-オピオイド（mu-オピオイド）受容体：ミトラギニンはこの受容体を部分的に誘発するため、鎮痛作用と依存性のリスクがある。7-OHはこの作用がさらに強い。 デルタ・オピオイド受容体とカッパ・オピオイド受容体：こちらはそれほど大きな効果はない。 セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン：これらは、特に低用量でオクラトムが気分やエネルギーを高める理由を説明するのに役立つ。 その影響は人それぞれだ。 なぜですか？ 3グラムは、ある人には素晴らしく感じられるかもしれないが、別の人には最悪に感じられるかもしれない。 どれくらいの量をどれくらいの頻度で摂取するかが大きな要素となる。 ブランドやロットによって強さは異なる。 体格、代謝、経験は重要だ。 他の何かと混ぜると、すべてのリスクが変わる。 研究が示すもの長所と短所 これまでのところ、調査結果はまちまちだ。 人々がメリットを感じる場所 痛み：多くの人がオクラトムは効くと言う。小さな研究がこれを裏付けている。 オピオイドの離脱症状：多くの人がこれに使用している。調査によると、90％以上が離脱症状に「非常に効果的」と回答している。 気分と不安：一般的な使用理由だが、臨床的根拠はまだあまりない。 まだ分かっていないこと 十分にコントロールされた大規模なヒト試験は行われていない。 クラトム製品は標準化されていないため、研究は困難である。 効果の善し悪しは、投与量、頻度、他に摂取するものによって異なる。 リスクと副作用 これらを無視してはいけない。 コモン・スタッフ こうした不満が最も顕著に現れる： 胃の問題：吐き気、嘔吐、便秘。 神経：めまい、疲労、イライラ、不安。 心臓：心拍数増加、血圧上昇、高用量で悪化。 一般的ではないが、より深刻 発作：一般的ではないが、可能性はある。毒物センターに寄せられた55件のオクラトームに関する問い合わせのうち、13件が発作を含んでいた。 肝障害：少数の人が重篤な肝臓障害を起こしている。 毒物センターのデータ：米国では5年間で3,400件以上の症例があり、中には重篤なものもあった。 最大の問題：他の薬物との混合 最大の安全ルール：クラトムと他の物質を混ぜないことクラトム関連死35件のうち、32件に他の薬物が関与している。、リスクは急速に上昇する： アルコール ベンゾ系薬（ザナックスなど） オピオイド 覚せい剤 依存症、離脱症状、クラトム使用障害 そう、依存することもある。 依存はなぜ起こるのか クラトムはオピオイドと同じ脳内受容体に作用するため、耐性が蓄積する可能性がある。毎日常用する人が突然禁断症状を感じることがある。 もしそうなら、なおさらだ： 毎日使うものだ。 投与量は毎回5グラム以上だ。 1日3回以上服用する。 薬物使用または精神衛生上の問題の既往歴がある。 依存は一般的か？ 研究によると、長期使用者の4～3人に1人にオクラトム使用障害の兆候が見られるという。その多くは軽度で、同じ効果を得るためにはより多くの量を必要とする、止めると禁断症状が出る、欲求がある、意図した量より多く摂取する、などである。 離脱：どのようなものか 毎日使用していたオクラトムをやめた場合、禁断症状は1日か2日で始まり、最長で1週間続く。症状は次のようになる： 肉体的には下痢、吐き気、筋肉痛、発汗、悪寒、不眠。 精神的に：不安、イライラ、気分の落ち込み、落ち着きのなさ、強い欲求。 発作、錯乱、胸痛がある場合、管理できない場合は助けを求める。 クラトムを安全にやめる これは医学的なアドバイスではありません。オクラトームやオピオイドの大量使用歴がある場合は、医師の診察を受けてください。 ゆっくりと漸減する。離脱が困難になるのを避けるため、1週間あたり10％程度、あるいはそれ以上徐々に減量する。ヘビーユーザーの場合は、1週間ごとに5～10％ずつ、必要であれば2～3ヵ月間減らすなど、緩やかな方がよい。 漸減期間中は、オクラトムを他の薬物やアルコールと混ぜないこと。 依存が強い場合は、医療機関のサポートを受ける。薬物療法が症状を改善することもある。重度の離脱症状（痙攣、せん妄）？緊急治療が必要です。 製品の品質と汚染 パッケージの中身が重要なのだ。 強さは千差万別 オクラトムパウダーに含まれるミタギニン（主成分）は、1グラムあたり3.35～59.76mgです。そのため、「5グラム」は同じように見えても、必ずしも同じ意味とは限りません。 汚染物質に注意 標準的な規制がないということは、リスクが高いということだ。 重金属：市場サンプルの中には、鉛、ニッケル、クロムの検査値が高いものもある。汚染されたオクラトムを常用すると、これらの金属の安全基準値を超える可能性があります。ほとんどの企業は、鉛を10ppm未満に抑えているとしていますが、すべての企業が検査を行っているわけではありません。 微生物汚染：サルモネラ菌によるリコールが発生している。正規の業者であれば、サルモネラ菌を検査し、"不検出 "と表示するはずである。 安全チェックリスト これをチェックその意味なぜ重要なのかラボ検査ありバッチの第三者分析証明書。強さと純粋さを確認する。汚染物質重金属をチェックし、サルモネラ菌は「検出されず」と表示する。鉛、ニッケル、バクテリア、カビを避けることができる。アルカロイド含有量ラベルには、ミトラギニン／7-OHのグラムあたりの量が記載されている。その強さを知ることができ、安全な服用に役立つ。ラベリング明確なバッチ情報と会社連絡先。事業が説明責任を果たしていることを示す。野暮な主張はしないスパイク入り」や「超強力7-OH」製品は避ける。これらには危険な物質や合成物質が加えられているかもしれない。 クラトムの販売と使用方法 一般的なタイプはいくつかある。 パウダー：乾燥した葉を粉砕したもの。まとめて買うと最も安い（1グラム0.07～0.15ドル）。少量の場合は割高になる。 ...