Für viele Menschen ist der beste Weg, die Vorteile von CBD zu nutzen, es selbst zu konsumieren.
Und das führt viele zu CBD Isolat, also CBD, das aus anderen Cannabinoiden und Pflanzenmaterial isoliert wird. Einfach gesagt, es ist CBD in reiner Form ohne andere pflanzliche Stoffe. Und wie Sie vielleicht wissen, ist es eine der am meisten beliebte CBD-Produkte aufgrund seiner Reinheit und seiner lindernden Eigenschaften verkauft. Viele nehmen es jetzt täglich ein, um eine Reihe von Problemen und Symptomen zu lindern.
Aber mit dem steigenden Interesse an CBD-Isolat kommen auch neue Nutzer mit Fragen, die Antworten brauchen.
Welche Dosis soll ich nehmen? Wie werde ich mich fühlen? Wie wirkt CBD-Isolat auf den Körper?
Dies sind einige der häufigsten Fragen, die uns gestellt werden. Um das klarzustellen, beantworten wir all diese Fragen in diesem Express Highs Leitfaden, der alles enthält, was Sie über die Verwendung von CBD-Isolat wissen müssen. Einschließlich Risiken. Wirkungen. Empfohlene Dosen. Und mögliche Nachteile.
Körpergewicht und Empfindlichkeit gegenüber CBD sind Dinge, die Sie bei der Wahl der CBD-Dosis berücksichtigen sollten. Mehr dazu weiter unten, aber denken Sie daran: Wenn Sie CBD noch nie probiert haben, beginnen Sie mit kleinen Dosen!
Die Einnahme einer zu hohen Dosis kann zu unangenehmen Wirkungen führen. Beginnen Sie daher mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie die Dosis im Laufe der Zeit langsam, während Sie lernen, wie Sie sich damit fühlen. Sicherheit und eine gute Erfahrung sind das Ziel!
CBD Übersicht
CBD ist nach THC das am häufigsten vorkommende Cannabinoid. Und es kommt in vielen Formen vor.
Öle. Cremes. Tabletten. Gummibärchen. Die Chancen stehen gut, dass es ein Produkt gibt, das mit Cannabidiol versetzt ist. Diese können jedoch in verschiedenen Formulierungen hergestellt werden, was es schwierig machen kann, die richtige Dosis für Ihr Gesundheitsprofil und Ihre Verträglichkeit zu finden. Dies macht CBD-Isolat zu einem
CBD-Produkte können sich in Bezug auf die Inhaltsstoffe und die empfohlene Dosisgröße unterscheiden. Dies und die Tatsache, dass es nur wenig Forschung darüber gibt, welche Dosisgrößen für die Behandlung bestimmter Erkrankungen optimal sind, lässt viele im Unklaren darüber, welche Dosisgröße von CBD-Isolat sie einnehmen sollten. Wir werden dies jedoch weiter unten entmystifizieren.
Es ist erwähnenswert, dass CBD keine psychoaktiven Wirkungen hat wie das häufiger vorkommende Cannabinoid Tetrahydrocannabinol. Vielmehr wird CBD wegen seiner therapeutischen und stresslindernden Eigenschaften verwendet und geschätzt. Daher nehmen es heute mehr Menschen in ihre Wellness-Routine auf als je zuvor.
Millionen von Menschen konsumieren täglich CBD, da es positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben soll. Und wenn Sie sich das Online-Feedback von Menschen ansehen, die CBD-Isolat verwenden, scheint es auch ein zuverlässiges Mittel zur Linderung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit zu sein. Wenn wir uns einen Beitrag aus einem CBD-Sub-Reddit ansehen, scheint die beste Dosis zur Schmerzunterdrückung und Schlafverbesserung fünfzig bis hundert Milligramm CBD täglich zu sein.
Finden Sie die optimale CBD-Dosis
Die CBD-Dosierung variiert von Studie zu Studie und von Forschungsversuch zu Forschungsversuch.
Und zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels gibt es noch keine offiziellen Richtlinien für die CBD-Dosierung.
Die Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass CBD bei jedem Menschen anders wirkt, so dass die Menge, die Sie benötigen, von dem abweichen kann, was Sie online lesen. Nichtsdestotrotz nehmen die meisten eine Dosis von zwanzig bis vierzig Milligramm und machen Feierabend, während erfahrene Anwender bis zu hundert Milligramm an einem Tag einnehmen können. Eine solch hohe Dosis ist oft für schwere Probleme wie chronische Schmerzen reserviert.
Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die nur ein Milligramm CBD-Isolat pro Dosis einnehmen; das können Menschen sein, die empfindlich auf CBD reagieren. Oder diejenigen, die nur geringfügige Probleme zu bewältigen haben.
Auch das Gewicht spielt bei der Dosierung von CBD-Isolat eine Rolle, wobei schwerere Menschen in der Regel größere Dosen einnehmen als Menschen, die weniger wiegen. Eine gute Faustregel für die Linderung leichter Probleme/Beschwerden ist die Einnahme von ein bis zwei Milligramm pro zehn Pfund Körpergewicht oder drei bis vier Milligramm pro zehn Pfund Körpergewicht, wenn die Probleme, die Sie lindern möchten, schwerer und drängender sind.
So kann eine Person mit leichten Schmerzen und einem Gewicht von hundertfünfzig Pfund fünfzehn bis dreißig Milligramm täglich einnehmen, während jemand mit schwereren Problemen mit fünfundvierzig bis sechzig beginnen kann.
Dies gesagt. Zwei Personen mit demselben Gewicht können mit derselben Dosis unterschiedliche Ergebnisse und Wirkungen erzielen. Daher ist es wichtig, niedrig anzufangen und die Dosis mit der Zeit schrittweise anzupassen.
Tatsache: In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurden Patienten, die unter Angstzuständen litten, drei- bis sechshundert mg CBD verabreicht. Das Ergebnis? Bei jeder Person verringerten sich der Stress und die damit verbundenen Symptome. Dies deutet darauf hin, dass CBD eine angstlösende Wirkung hat. Das macht es vielversprechend für Menschen mit akuten Angstzuständen. Dies könnte es auch für diejenigen nützlich machen, die mit Angst, Sorgen, Unruhe, Rastlosigkeit oder Panikattacken zu kämpfen haben.
Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie berücksichtigen können, um die beste Dosis zu finden – wie z.B. Ihre:
- Allgemeine Gesundheit.
- Gesuchte Ergebnisse.
- Gewünschte Effekte.
- Größe und Gewicht.
- Verträglichkeit von CBD.
Letztendlich ist die beste Dosis für eine Person nicht unbedingt die beste für eine andere. Beginnen Sie mit niedrigen Mengen und erhöhen Sie diese im Laufe der Zeit nach Bedarf. Es sollte nicht lange dauern, bis Sie die ideale Dosis gefunden haben. Wenn Sie bestimmte Probleme haben, die Sie mit CBD lindern möchten, finden Sie hier Dosierungen, die in der Forschung zur Behandlung bestimmter Erkrankungen eingesetzt wurden:
- Darmerkrankungen, zehn Milligramm täglich.
- Schlaflosigkeit, fünfundzwanzig Milligramm täglich.
- Angstzustände, drei- bis sechshundert Milligramm.
- Psychose: sechshundert Milligramm täglich.
- Krebsverursachende Schmerzen, fünfzig bis sechshundert Milligramm täglich.
- Parkinsonsche Krankheit, fünfundsiebzig bis dreihundert Milligramm täglich.
Hinweis: Wenn Sie eine Dosis einnehmen und die Wirkung als zu stark oder zu erdrückend empfinden, wissen Sie, dass Sie zu viel genommen haben. Reduzieren Sie bei der nächsten Runde die Dosis. Und dann noch einmal, wenn nötig, bis Sie eine beruhigende und lindernde Erfahrung ohne Nachteile erreichen. Isoliertes CBD ist die reinste Art, das Cannabinoid einzunehmen, also behandeln Sie es mit Respekt und beginnen Sie mit niedrigen Dosen, um das beste Ergebnis zu erzielen!
Wie man CBD Isolat Öl dosiert
Die richtige Dosierung von CBD ist entscheidend für eine angenehme Erfahrung. Nehmen Sie zu wenig ein und Sie spüren nichts, nehmen Sie zu viel ein und es kann zu Nebenwirkungen wie Durchfall und verminderter Energie kommen. Wenn Sie ein Neuling sind, der CBD Isolate Oil in die Finger bekommen hat, empfehlen wir Ihnen Folgendes.
- Schütteln Sie die Flasche vor der Einnahme gut.
- Beginnen Sie mit der Einnahme von zwanzig Milligramm pro Tag.
- Erhöhen Sie die Dosis wöchentlich um zwanzig Milligramm, bis Sie die richtige Menge gefunden haben.
- Geben Sie die Flüssigkeit unter die Zunge und schlucken Sie sie nach dreißig Sekunden.
- Schlechter Geschmack? Fügen Sie es einem Getränk hinzu, doch Sie werden nicht so viel CBD aufnehmen.
Anmerkung: Die Dosierung von CBD ist sehr individuell. Selbst die beste Dosis für eine Person derselben Gewichtsklasse ist möglicherweise nicht die beste für Sie. Zunächst geht es darum, Ihre Reaktion auf das Isolat abzuschätzen. Nehmen Sie dazu eine kleine Dosis von zehn Milligramm. Lassen Sie dann ein paar Stunden verstreichen, um zu sehen, ob Sie etwas spüren. Wenn Sie keine Wirkung spüren, ist der perfekte Zeitpunkt gekommen, um eine weitere, etwas höhere Dosis zu nehmen, nämlich zwanzig Milligramm. Wenn das immer noch nichts bewirkt. Dann versuchen Sie es mit einer Dosis von dreißig bis vierzig Milligramm.
Vor- und Nachteile von CBD-Isolat
Prüfen Sie sorgfältig die Vor- und Nachteile von CBD-Isolat, wenn Sie entscheiden, ob es für Sie geeignet ist.
Profis
- Enthält nicht das als THC bekannte psychoaktive Cannabinoid.
- Subtile, sanfte Effekte machen es für viele Anfänger geeignet.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und Angstzuständen beitragen und die Schlafqualität verbessern.
Nachteile
- Seine Wirkung ist nicht so stark und spürbar wie die von CBD mit vollem und breitem Wirkungsspektrum.
- Bietet aufgrund des Mangels an anderen Wirkstoffen keine Vorteile durch einen Entourage-Effekt.
- Die Beschaffung kann genauso kostspielig sein wie der Kauf von Vollspektrum- und Breitspektrum-CBD.
Häufig gestellte Fragen
Seien Sie dabei, wenn wir einige häufige Fragen derjenigen beantworten, die CBD-Isolat zum ersten Mal verwenden.
Ist CBD-Isolat gut gegen Angstzustände?
Wir können CBD nicht als medizinische Behandlung empfehlen, aber es kann helfen, Geist und Körper zu beruhigen.
Dies kann das Leben für diejenigen erträglicher machen, die häufig mit stressbedingten Ängsten zu kämpfen haben.
CBD-Isolat kann Schmerzen und Angstzustände lindern, aber Sie können mehr Linderung mit breit oder Vollsortiment CBD, da diese andere Terpene, Cannabinoide und Verbindungen enthalten, die zusammenwirken können, um Schmerzen stärker zu unterdrücken. Diese können bessere Schmerzmittel sein, da CBD Isolat ein einzelnes Cannabinoid ist, das Schmerzen direkt und ohne Beeinträchtigung durch andere Verbindungen bekämpft, aber allein wirkt, was bedeutet, dass ihm die angstlösende Wirkung anderer CBD-Typen fehlt.
Wie viel Gramm CBD-Isolat pro Tag?
Es gibt keine allgemeingültige Zahl. Die tägliche Menge, die Sie benötigen, kann je nach den Problemen oder Zuständen, die Sie behandeln müssen, variieren. An manchen Tagen sind Sie vielleicht reizbarer oder unruhiger und benötigen eine höhere Dosis, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. An anderen Tagen kann eine kleine Dosis ausreichen, wenn Sie nur mit geringen Mengen an Stress, Anspannung oder Unwohlsein zu kämpfen haben.
Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie diese nach und nach, bis die gewünschte Wirkung eintritt.
Was ist die reinste Form von CBD?
Die Antwort ist CBD-Isolat; das Ergebnis eines Veredelungsprozesses, bei dem dem Hanf alle Terpene, Flavonoide und Cannabinoide außer CBD entzogen werden. Neben CBD-Isolat sind dies die anderen Arten von CBD, die Sie kaufen können:
- Vollsortimententhält winzige Mengen an CBG (Cannabigerol), CBN (Cannabinol) und THC (Tetrahydrocannabinol). Diese Art von CBD enthält auch Terpene und Flavonoide. Aber auch diese sind nur in geringen Mengen enthalten.
- BreitspektrumDies ist dasselbe wie Vollspektrum-CBD, nur dass es kein THC enthält. Menschen, die Schmerzen lindern wollen, entscheiden sich in der Regel für Vollspektrum gegenüber Breitspektrum.
Wie viele Dosen sind 1 Gramm CBD-Isolat?
Ein einziges Gramm CBD-Isolat enthält etwa tausend Milligramm CBD. Das heißt, wenn Sie zwanzig Milligramm pro Dosis einnehmen, was für Anfänger oft geeignet/verträglich ist, können Sie mit fünfzig Dosen pro Gramm rechnen. Je größer Ihre Dosis und je potenter die Erfahrung, die Sie wünschen, desto weniger Portionen haben Sie. Planen Sie also entsprechend, wenn Sie CBD-Isolat online kaufen.
Wie messen Sie CBD-Isolat?
Eine einfache Möglichkeit, eine geeignete Dosis zu finden, besteht darin, Ihr Gewicht durch zwei zu teilen. Wenn Sie einhundertfünfzig Pfund wiegen, ist eine Dosis von dreißig Milligramm wahrscheinlich ein guter Startpunkt. Es kann aber auch gut sein, mit einer niedrigeren Dosis, etwa zehn Milligramm, zu beginnen, um zu sehen, wie eine kleine Menge auf Sie wirkt.
Abschließende Gedanken zu CBD-Isolat
CBD-Isolat (reines CBD) ist eine großartige Wahl für diejenigen, die die potenziellen Vorteile von CBD ohne die Einmischung anderer Verbindungen und Cannabinoide wie THC nutzen möchten. Von der möglichen Linderung von Schmerzen und Angstzuständen bis hin zur Verringerung von Schwellungen und Entzündungen – das sind nur einige der Probleme, die Menschen mit CBD behandeln. Und es könnte sich als hilfreich erweisen, um Ihre Probleme erträglicher zu machen.
Die Forschung zeigt jedoch, dass diese Vorteile bei der Einnahme von CBD-Vollspektrum-Produkten wahrscheinlich stärker ausgeprägt sind. Beginnen Sie einfach mit niedrigen Dosen, kaufen Sie CBD-Isolat von einer renommierten Marke und lesen Sie das Etikett und die Dosierungsrichtlinien sorgfältig durch, dann sollten Sie eine großartige Erfahrung machen.
Und wie immer ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie CBD oder eine andere Substanz in Ihren Körper einführen. Er kann Ihnen wahrscheinlich persönliche Ratschläge geben. Und Dosierungshinweise auf der Grundlage Ihres Gesundheitsprofils. Sprechen Sie also zuerst mit ihm, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben!
