CBN Isolate – Δοσολογία και τρόπος χρήσης;

Published:

Μπορεί να είναι δύσκολο να δοσολογήσετε ακριβώς τη σωστή ποσότητα κανναβινόλης (CBN) για ύπνο και χαλάρωση.

Πάρτε πάρα πολύ και μπορεί να αισθανθείτε ζαλισμένοι ή ναρκωμένοι. Πάρτε πολύ λίγο και πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε τίποτα, με πιθανή συνέπεια μια μακρά εξαντλητική νύχτα με αναταραχή.

Αυτό είναι ένα ζήτημα για πολλούς ανθρώπους, αλλά αυτός ο οδηγός θα σώσει τη λογική σας και τη ρουτίνα ευεξίας σας!

Σε αυτό, καλύπτουμε την ισχύ του CBN και την έναρξη των επιδράσεών του, καθώς και παράγοντες που επηρεάζουν τη δόση που πρέπει να πάρετε, όπως το βάρος και η ανοχή. Περισσότερα σχετικά με αυτό αργότερα. Ας καλύψουμε πρώτα τι είναι το απομονωμένο CBN!

Αρχικά, το απομονωμένο CBN αυξήθηκε γρήγορα σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια.

Είναι πλέον καθημερινή επιλογή για εκατομμύρια λάτρεις της ευεξίας και της κάνναβης.

Καθαρό και ισχυρό. Φυσικό και αποτελεσματικό. Ευέλικτο και εύκολο στην αγορά.

Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί η CBN είναι αγαπητή στην κοινότητα της κάνναβης στο σύνολό της.

Πρώτον, η σκόνη απομονωμένου CBN (κανναβινόλη σε συμπυκνωμένη μορφή) προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη. Και, η μορφή της σε σκόνη σημαίνει ότι είναι εύκολο να ενσωματωθεί στις υπάρχουσες ρουτίνες ευεξίας.

Θέλετε να εγχύσετε απομονωμένο CBN σε τσάι ή χυμό; Μπορείτε. Τι θα λέγατε για καφέ και smoothies; Μπορείτε να το κάνετε και αυτό. Ή, μπορείτε απλά να το πάρετε υπογλώσσια τοποθετώντας το κάτω από τη γλώσσα. Ορισμένοι γίνονται ακόμη και αρκετά δημιουργικοί εγχέοντας σκόνη απομονωμένου CBN σε σούπες ή ψημένα προϊόντα.

Δοσολογία απομονωμένου CBN για ύπνο και άγχος

Το απομονωμένο CBN είναι η πιο ισχυρή μορφή κανναβινόλης που μπορείτε να αγοράσετε. Και με το να είναι σε απομονωμένη μορφή, τα ηρεμιστικά και αγχολυτικά αποτελέσματά της μπορούν να λάμψουν ακόμη περισσότερο. Ένα άτομο στο Reddit που διαχειρίζεται ένα κατάστημα κάνναβης είπε μάλιστα ότι ένας πελάτης βασίστηκε στην απομονωμένη CBN για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον . Αλλά φυσικά. Πρόκειται απλώς για ανεκδοτολογικά στοιχεία που δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως πραγματικό γεγονός.

Όταν πρόκειται για το CBN Isolate για τον ύπνο, δεν υπάρχουν επίσημες κατευθυντήριες γραμμές για τη δοσολογία, αλλά μπορείτε να πάτε από αυτό που παίρνουν οι περισσότεροι άλλοι για να μετρήσετε ποια αρχική δόση απομονωμένου CBN είναι ιδανική για εσάς. Λάβετε υπόψη σας ότι οι δόσεις απομονωμένου CBN είναι εξαιρετικά ατομικές. Καθώς ένα άτομο μπορεί να διατάξει είκοσι mg για να επιτύχει τη χαλάρωση που απαιτείται για μέγιστο ύπνο, ενώ εσείς μπορεί να χρειάζεστε μόνο πέντε έως δέκα.

Είναι καλύτερο για όσους δεν έχουν πάρει ποτέ CBN να ξεκινήσουν με μια μικρή δόση από ένα έως πέντε χιλιοστόγραμμα. Εάν αισθάνονται ότι χρειάζονται μεγαλύτερη δόση, μπορούν να αυξήσουν τη δόση σιγά-σιγά μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το βάρος και η ανοχή παίζουν επίσης μεγάλο ρόλο στην καλύτερη δόση για εσάς.

Παράγοντες κατά τη δοσολογία του απομονωμένου CBN για τον ύπνο

Τα οφέλη του ύπνου που προσφέρει το απομονωμένο CBN είναι πολλά υποσχόμενα, αλλά η εύρεση της βέλτιστης δοσολογίας είναι απαραίτητη για να βιώσετε τα ευχάριστα αποτελέσματα σε όλη τους τη δόξα. Ακολουθούν παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν έρθει η ώρα να καθορίσετε τη δόση που πρέπει να πάρετε:

  • Διαταραχές ύπνου, ορισμένες καταστάσεις μπορεί να απαιτούν ισχυρότερες δόσεις από άλλες.
  • Σωματικό βάρος, τα βαρύτερα άτομα συχνά πρέπει να παίρνουν περισσότερο από εκείνους που ζυγίζουν λιγότερο.
  • Πειραματιστείτε, δοκιμάστε διάφορα μεγέθη δόσεων, καθώς μπορεί να διαπιστώσετε ότι το ένα λειτουργεί καλύτερα από το άλλο.
  • Ξεκινήστε χαμηλά, οι αρχάριοι θα πρέπει να ξεκινήσουν με μικρές δόσεις μέχρι να μάθουν πώς τους επηρεάζει.

Οι χρήστες απομονωμένου CBN λαμβάνουν συχνά5-10 mgs τριάντα στο εξήντα λεπτά πριν από την κατάκλιση για ύπνο. Αυτή είναι μια καλή ρουτίνα για να ξεκινήσετε, καθώς αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας στη μικρή δόση πριν την εισαγωγή σε μεγαλύτερες δόσεις. Και ενώ κάποιοι άνθρωποι παίρνουν περισσότερες. Είναι καλύτερο να μην παίρνετε πάνω από 20mgs σε μια μέρα για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως η υπνηλία της επόμενης ημέρας.

Δόσεις CBN για τον πόνο, τον ύπνο, το άγχος και την ευεξία

Απομονωμένη δόση CBN για ύπνο

Μια δόση μεσαίας ισχύος απαιτείται συνήθως όταν απαιτείται μια καλή νύχτα ποιοτικού ύπνου. Για το σκοπό αυτό, πάρτε την τιμή 0.1 και πολλαπλασιάστε την με το σωματικό σας βάρος. Έτσι, αν είστε εκατόν πενήντα κιλά, θα πάρετε μια 7,5mg Αυξήστε τη δόση με την πάροδο του χρόνου ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός σας.

Απομονωμένη δόση CBN για άγχος

Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε το άγχος χρησιμοποιώντας απομονωμένο CBN, ξεκινήστε με χαμηλή δόση για να δείτε αν αντιμετωπίζει το πρόβλημα. Για να το κάνετε αυτό, πολλαπλασιάστε 0.05 με το σωματικό σας βάρος και αυτή θα πρέπει να είναι η κατάλληλη δόση. Έτσι, αν ζυγίζετε εκατόν πενήντα κιλά, θα θέλετε να πάρετε δόσεις των τεσσάρων χιλιοστογραμμαρίων.

Απομονωμένη δόση CBN για τον πόνο

Εάν αντιμετωπίζετε καθημερινούς πόνους ή χρόνιους πόνους ή άλλες σωματικά εξουθενωτικές παθήσεις, το CBN Isolate μπορεί να σας βοηθήσει καθώς ενεργοποιεί το ECS. Το οποίο μπορεί να μειώσει τον πόνο και το άγχος, καθώς και τους μύες που πονάνε. Πολλαπλασιάστε το 0.1 με το σωματικό σας βάρος για να λάβετε μια δόση χαμηλής ισχύος, που μειώνει τον πόνο.

Απομονωμένη δόση CBN για γενική ευεξία

Εάν ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε την καθημερινή ζωή και την ευεξία, το απομονωμένο CBN μπορεί να σας βοηθήσει, καθώς μπορεί να έχει τις ιδιότητες που χρειάζεστε για να σβήσετε τον παραλυτικό πόνο, τις ανήσυχες νύχτες και τις ενοχλητικές φλεγμονές που διαφορετικά θα μπορούσαν να σας κάνουν να πικραθείτε, να μείνετε στο σπίτι ή να μείνετε ακίνητοι και κολλημένοι στο κρεβάτι.

Για συνολική καθημερινή ευεξία, απλά πολλαπλασιάστε 0.05 με το σωματικό σας βάρος και θα έχετε μια ανεκτή δόση (σε mgs). Αυτή είναι μια χαμηλή ισχύς που συχνά λαμβάνεται καλά από χρήστες που κάνουν χρήση για πρώτη φορά.

Προτεινόμενη απομονωμένη δόση CBN με βάση το βάρος

  • 80 λίβρες, 4mg για χαμηλή αντοχή, 8mg για μεσαία αντοχή, 16mg για υψηλή αντοχή.
  • 100 λίβρες, 5mg για χαμηλή αντοχή, 10mg για μεσαία αντοχή, 20mg για υψηλή αντοχή.
  • 120 λίβρες, 6mg για χαμηλή αντοχή, 12mg για μεσαία αντοχή, 24mg για υψηλή αντοχή.
  • 140 κιλά, 7mg για χαμηλή αντοχή, 14mg για μεσαία αντοχή, 28mg για υψηλή αντοχή.
  • 160 κιλά, 8mg για χαμηλή αντοχή, 16mg για μεσαία αντοχή, 32mg για υψηλή αντοχή.
  • 180 κιλά, 9mg για χαμηλή αντοχή, 18mg για μεσαία αντοχή, 36mg για υψηλή αντοχή.
  • 200 κιλά, 10mg για χαμηλή αντοχή, 20mg για μεσαία αντοχή, 40mg για υψηλή αντοχή.
  • 220 κιλά, 12mg για χαμηλή αντοχή, 24mg για μεσαία αντοχή, 48mg για υψηλή αντοχή.

Δόσεις CBN που χρησιμοποιήθηκαν σε κλινικές μελέτες

Οι παραπάνω δόσεις προορίζονται για όσους είναι αρχάριοι σε αυτό το κανναβινοειδές, καθώς είναι αρκετά συντηρητικές για να μετρήσουν την ανταπόκριση χωρίς να είναι υπερβολικές σε παρενέργειες.

Τούτου λεχθέντος, παραθέτουμε ένα διάγραμμα με τις δόσεις του CBN που έχουν χρησιμοποιηθεί σε μελέτες για τον προσδιορισμό των θεραπευτικών αποτελεσμάτων για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Πρόκειται για αρκετά μεγάλες ποσότητες.

  • Άγχος, 150-900 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, λαμβανόμενα από το στόμα.
  • Σχιζοφρένεια, 250-800 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, λαμβανόμενα από το στόμα.
  • Νόσος του Πάρκινσον, 300 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, λαμβανόμενα από το στόμα.
  • Διαβήτης τύπου 2, 100 χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα, λαμβανόμενα από το στόμα.
  • Πόνος και φλεγμονή, 250-500 mg ημερησίως μέσω διαδερμικής γέλης.
  • Δυσκολία στον ύπνο, 300 mg κάθε βράδυ μέσω στοματικού διαλύματος διαλυμένου σε αραβοσιτέλαιο.
  • Νόσος του Huntington, δέκα χιλιοστόγραμμα ημερησίως ανά κιλό βάρους, λαμβανόμενα από το στόμα.
  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), 1,5 χιλιοστόγραμμα ημερησίως μέσω στοματικού ψεκασμού.
  • Ενδοφθάλμια πίεση, 20-40 χιλιοστόγραμμα ημερησίως, υπογλώσσια κάτω από τη γλώσσα.

Δοσολογία απομονωμένου CBN – Συχνές ερωτήσεις

Εδώ θα απαντήσουμε στις ερωτήσεις που μας κάνουν συχνότερα οι νεοεισερχόμενοι στο CBN Isolate .

Αν έχετε κάποια που δεν έχουμε καλύψει παρακάτω, μη διστάσετε να μας γράψετε οποιαδήποτε στιγμή, καθώς η ομάδα μας εδώ στην Express Highs θα χαρεί να σας βοηθήσει! Ελπίζουμε να βρείτε όλες τις απαντήσεις που ψάχνετε!

Το CBN μειώνει το άγχος;

Ανεπίσημες αναφορές δείχνουν ότι το CBN βοηθά στη μείωση των συναισθημάτων που συνοδεύουν το άγχος, γεγονός που αποδίδουμε στην επίδρασή του στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Αυτή η ηρεμιστική, μη ψυχοδραστική επίδραση μπορεί να μειώσει τις αγωνιώδεις σκέψεις, ενώ παράλληλα ηρεμεί το μυαλό, το σώμα και την ψυχή, γεγονός που μπορεί να φέρει μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας. Με απλά λόγια. Φέρνει τα highlights των αγχολυτικών φαρμάκων, αλλά με λιγότερες και πιο ήπιες παρενέργειες. Το οποίο είναι ένας μόνο λόγος που έχει εκτοξεύσει τη δημοτικότητά του σε όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν ορισμένα ζητήματα χωρίς να βασίζονται σε σκληρά συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Μπορώ να παίρνω το CBN κάθε βράδυ;

Μια νυχτερινή δόση CBN είναι απίθανο να οδηγήσει σε θέματα όπως η διέγερση ή η εξάρτηση. Αλλά ακόμη και έτσι, ξεκινήστε με μια χαμηλή δόση για να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα και τον τρόπο που αισθάνεστε. Στη συνέχεια, μπορείτε να εκτιμήσετε ή να μετρήσετε καλύτερα την ανοχή σας για να πάρετε πιο κατάλληλες και αποτελεσματικές δόσεις. Σας προτείνουμε όμως να κάνετε διαλείμματα – καθώς αν παίρνετε πάρα πολύ και για πολύ καιρό – η δημιουργία υψηλής ανοχής είναι αναπόφευκτη. Και με μια υψηλότερη, πιο ανθεκτική ανοχή έρχονται μεγαλύτερες δόσεις και, μια πιο δαπανηρή προσπάθεια.

Πόσο γρήγορα ενεργοποιείται το CBN;

Το CBN επιδρά σε μία έως δύο ώρες εάν λαμβάνεται σε μορφή καραμέλας, βάμματος ή κάψουλας. Εισπνεόμενο, μπορεί να γίνει αισθητό σε μόλις είκοσι έως τριάντα λεπτά. Αλλά, όταν λαμβάνεται υπογλώσσια κάτω από τη γλώσσα, το απομονωμένο CBN παρακάμπτει το πεπτικό σύστημα και παράγει αποτελέσματα σε μόλις δεκαπέντε λεπτά, γι’ αυτό και αρέσει σε πολλούς ανθρώπους, καθώς το CBN εισέρχεται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.

Είναι το CBN παρόμοιο με τη μελατονίνη;

Και τα δύο ενισχύουν την ξεκούραση και μπορούν να διευκολύνουν τον ύπνο. Όμως οι ενώσεις αυτές είναι μοναδικές και λειτουργούν μέσω μοναδικών βιολογικών οδών. Πρώτον, το CBN είναι ένα κανναβινοειδές, οπότε λειτουργεί για τη βελτίωση της ανάπαυσης μέσω της ενεργοποίησης του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος. Από την άλλη πλευρά, η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που διαχειρίζεται τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης ρυθμίζοντας τον κιρκάδιο ρυθμό. Και οι δύο μπορεί να διευκολύνουν τον ύπνο, γι’ αυτό και ορισμένα προϊόντα τα συνδυάζουν.

Το CBN σας κάνει να νιώθετε αμήχανα;

Εάν τηρείτε τις τυπικές δόσεις, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε ζαλισμένοι ή να έχετε πονοκέφαλο το επόμενο πρωί. Οι περισσότεροι περιγράφουν την εμπειρία τους με το απομονωμένο CBN ως χαλαρωτική και καταπραϋντική με μια καλή νυχτερινή ξεκούραση που δεν οδηγεί σε συμπτώματα της επόμενης ημέρας. Κρατήστε όμως τις δόσεις στις συνιστώμενες ποσότητες- πάρτε πάρα πολλές και μπορεί να αντιμετωπίσετε κόπωση, εγκεφαλική ομίχλη ή ακόμη και αποπροσανατολισμό μόλις ξυπνήσετε.

Είναι ασφαλές να λαμβάνετε το CBN μακροπρόθεσμα;

Με βάση τις τρέχουσες έρευνες, το CBN έχει ένα εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας με χαμηλή τοξικότητα και πιθανότητα παρενεργειών, και αυτό φάνηκε σε μελέτες όπου οι άνθρωποι το έλαβαν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με υπευθυνότητα, φαίνεται να είναι ένας ασφαλής και ολιστικός τρόπος για να θέσετε υπό έλεγχο τα προβλήματα ύπνου. Αλλά όπως συμβαίνει με κάθε συμπλήρωμα, οι υπερβολικά μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως κόπωση και υπνηλία, για να αναφέρουμε μερικές. Σε μια ανοδική σημείωση, ωστόσο, το απομονωμένο CBN δεν αποτελεί συνήθεια ή δηλητηριώδη ουσία όπως τα περισσότερα φάρμακα για τον ύπνο, καθιστώντας το μια πολύ ασφαλέστερη επιλογή.

Τι κάνει το CBN στον εγκέφαλο;

Το CBN λειτουργεί με τη δέσμευση στους υποδοχείς κανναβινοειδών στον εγκέφαλο, μια διαδικασία που μπορεί να επιφέρει καταστολή, χαλάρωση και ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης. Μπορεί να έχει ανεπαίσθητα ψυχοδραστικά χαρακτηριστικά, αλλά δεν είναι δηλητηριώδες, σε αντίθεση με την THC. Μπορεί ακόμη και να έχει αντιφλεγμονώδεις και νευροπροστατευτικές δυνατότητες, αλλά χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να γνωρίζουμε την επίδρασή του στην υγεία του εγκεφάλου.

Είναι το CBN καλύτερο από το CBD για τον ύπνο;

Το καθένα από αυτά ενισχύει την ποιότητα του ύπνου, και περισσότερο αν λαμβάνονται μαζί. Ο λόγος είναι ότι η CBD προκαλεί χαλάρωση, ενώ το CBN λειτουργεί στο παρασκήνιο για να κρατήσει το μυαλό ήρεμο και το σώμα κοιμισμένο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι το CBN ενισχύει την καταστολή του CBN. Και αυτό είναι πολύ πιθανό να συμβαίνει!

Μπορώ να πάρω το CBN εάν είμαι έγκυος ή θηλάζω;

Ο τρόπος με τον οποίο το CBN επηρεάζει ένα θηλάζον βρέφος ή ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο είναι ως επί το πλείστον άγνωστος, καθώς υπάρχουν ελάχιστες έρευνες σχετικά με αυτό. Αλλά ακόμη και έτσι, οι ειδικοί ιατροί συμβουλεύουν συχνά τις μέλλουσες μητέρες και όσες θηλάζουν ακόμη να είναι προσεκτικές, καθώς το CBN διεγείρει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, το οποίο παίζει ρόλο στην αναπαραγωγική υγεία.

Τελικές σκέψεις

Το CBN είναι αποτέλεσμα της διαδικασίας διάσπασης της THC, σε αντίθεση με τα πιο γνωστά κανναβινοειδή όπως η THC και η CBD. Και σε μορφή PURE, παράγει μια ισχυρή, ήπια ηρεμιστική, μη ψυχοδραστική εμπειρία. Το καθιστά ιδανικό φάρμακο ευεξίας για όσους επιθυμούν τα θεραπευτικά οφέλη της μαριχουάνας χωρίς τις μεθυστικές, ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC (τετραϋδροκανναβινόλη).

Related articles

Recent articles