CBN-isolat – Dosering och hur man använder?

Published:

Det kan vara svårt att dosera precis rätt mängd cannabinol (CBN) för sömn och avkoppling.

Ta för mycket och du kan känna dig groggy eller sederad. Ta för lite, och du kommer sannolikt att känna ingenting, med en lång ansträngande natt av toss-and-turn agitation som den troliga konsekvensen.

Detta är ett problem för många människor, men den här guiden kommer att rädda ditt förstånd och din hälsorutin!

I den täcker vi styrkan hos CBN och dess början av effekter, liksom faktorer som påverkar den dos du ska ta, som vikt och tolerans. Mer om detta senare. Låt oss först täcka vad CBN-isolat är!

Till att börja med växte CBN-isolat snabbt i popularitet de senaste åren.

Det är nu en daglig go-to för miljontals wellness- och cannabisentusiaster.

Ren och potent. Naturlig och effektiv. Mångsidiga och lätta att köpa.

Det är lätt att se varför CBN är älskad av cannabisgemenskapen i stort.

För det första erbjuder CBN-isolatpulver (Cannabinol i koncentrerad form) många potentiella fördelar. Och dess pulverform innebär att det är lätt att integrera i befintliga hälsorutiner.

Vill du tillsätta CBN-isolat i te eller juice? Det kan du göra. Vad sägs om kaffe och smoothies? Du kan göra det också. Eller så kan du helt enkelt ta det sublingualt genom att placera det under tungan. Vissa blir till och med ganska kreativa genom att infusera CBN-isolatpulver i soppor eller bakverk.

Dosering av CBN-isolat för sömn och ångest

CBN-isolat är den mest potenta formen av Cannabinol du kan köpa. Och genom att vara i isolerad form kan dess lugnande och ångestdämpande effekter lysa ännu mer. En person på Reddit som hanterar en cannabisbutik sa till och med att en kund förlitade sig på CBN-isolat för att behandla Parkinsons sjukdom. Men naturligtvis. Detta är helt enkelt anekdotiska bevis som inte ska uppfattas som verkligt faktum.

När det gäller CBN-isolat för sömn finns inga officiella doseringsriktlinjer men du kan gå av vad de flesta andra tar för att mäta vilken startdos av CBN-isolat som är idealisk för dig. Tänk dock på att CBN-isolatdoser är mycket individuella. Eftersom en person kan beordra tjugo mg för att uppnå den avkoppling som behövs för toppsömn medan du kanske bara behöver fem till tio.

Det är bäst för dem som aldrig tog CBN att börja med en liten dos på en till fem milligram. Om de känner att de behöver mer av en stans kan de öka dosen lite efter lite tills önskad effekt uppnås. Vikt och tolerans spelar också en stor roll i den bästa dosen för dig.

Faktorer vid dosering av CBN-isolat för sömn

Sömnfördelar som erbjuds från CBN-isolat är lovande, men att hitta din optimala dos är avgörande för att uppleva de behagliga effekterna i all sin härlighet. Här är faktorer att tänka på när det är dags att bestämma vilken dos du ska ta:

  • Sömnstörningar, vissa tillstånd kan kräva starkare doser än andra.
  • Kroppsvikt, tyngre personer behöver ofta ta mer än de som väger mindre.
  • Prova dig fram, prova olika dosstorlekar eftersom du kanske tycker att en fungerar bättre än en annan.
  • Börja lågt, nybörjare bör börja med små doser tills de vet hur det påverkar dem.

CBN-isolatanvändare tar ofta5-10 mg trettio till sextio minuter innan du lägger dig för sömn. Detta är en bra rutin att börja med eftersom det här låter dig se hur din kropp reagerar på den lilla dosen innan du introducerar den till större. Och medan vissa människor tar mer. Det är bäst att du inte tar över 20 mg på en dag för att förhindra oönskade biverkningar, som grogginess nästa dag.

CBN-doser för smärta, sömn, ångest och välbefinnande

CBN-isolatdos för sömn

En medelstark dos är vanligtvis nödvändig när en god natts sömn av hög kvalitet krävs. För detta, ta värdet 0.1 och multiplicera det med din kroppsvikt. Så om du är hundra och femtio pund, skulle du ta en 7,5 mg dos; öka dosen över tid som din kropp kräver.

CBN-isolatdos för ångest

Om du vill ta itu med ångest med hjälp av CBN-isolat, börja med en låg dos för att se om det behandlar problemet. För att göra detta, multiplicera 0.05 med din kroppsvikt, och det borde vara din lämpliga dos. Så om du väger in på hundra och femtio pund kommer du att vilja ta fyra milligram doser.

CBN-isolatdos för smärta

Om du hanterar dagliga värk eller kronisk smärta eller andra fysiskt försvagande sjukdomar kan CBN Isolate hjälpa till eftersom det engagerar ECS. Vilket kan minska smärta och ångest, och muskler som är ömma. Multiplicera 0.1 med din kroppsvikt för att få en låg styrka, smärtstillande dos.

Dosering av CBN-isolat för allmänt välbefinnande

Om ditt mål är att förbättra det dagliga livet och välbefinnandet kan CBN-isolat hjälpa till eftersom det kan ha de egenskaper du behöver för att släcka förlamande smärta, rastlösa nätter och irriterande inflammation som annars kan göra dig förbittrad, hembunden eller orörlig och fast i sängen.

För daglig välbefinnande, multiplicera helt enkelt 0.05 med din kroppsvikt så får du en tolerabel dos (i mg). Detta är en låg styrka som ofta tas väl av förstagångsanvändare.

Föreslagen isolerad CBN-dos baserad på vikt

  • 80 pund, 4 mg för låg styrka, 8 mg för medelhög styrka, 16 mg för hög styrka.
  • 100 pund, 5 mg för låg styrka, 10 mg för medelhög styrka, 20 mg för hög styrka.
  • 120 pund, 6 mg för låg styrka, 12 mg för medelhög styrka, 24 mg för hög styrka.
  • 140 pund, 7 mg för låg styrka, 14 mg för medelhög styrka, 28 mg för hög styrka.
  • 160 pund, 8 mg för låg styrka, 16 mg för medelhög styrka, 32 mg för hög styrka.
  • 180 pund, 9 mg för låg styrka, 18 mg för medelhög styrka, 36 mg för hög styrka.
  • 200 pund, 10 mg för låg styrka, 20 mg för medelhög styrka, 40 mg för hög styrka.
  • 220 pund, 12 mg för låg styrka, 24 mg för medelhög styrka, 48 mg för hög styrka.

CBN-doser som använts i kliniska studier

Doserna ovan är avsedda för dem som är nya för denna cannabinoid eftersom de är tillräckligt konservativa för att mäta svaret utan att vara överdrivna på biverkningar.

Med detta sagt, här är ett diagram över CBN-doser som har använts i studier för att bestämma terapeutiska effekter för vissa medicinska tillstånd. Det här är ganska stora mängder.

  • Ångest, 150-900 milligram dagligen, intas oralt.
  • Schizofreni, 250-800 milligram dagligen, tas oralt.
  • Parkinsons sjukdom, 300 milligram dagligen, tas oralt.
  • Typ 2-diabetes, 100 milligram två gånger dagligen, tas oralt.
  • Smärta och inflammation, 250-500 mg dagligen via transdermal gel.
  • Sömnsvårigheter, 300 mg nattetid via oral lösning upplöst i majsolja.
  • Huntingtons sjukdom, tio milligram dagligen per kilo kroppsvikt, tas oralt.
  • Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), 1,5 milligram dagligen via oral spray.
  • Intraokulärt tryck, 20-40 milligram dagligen, sublingualt under tungan.

Dosering av CBN-isolat – Vanliga frågor

Här kommer vi att svara på de frågor som vi oftast ställs av CBN Isolate-nykomlingar .

Om du har något som vi inte har täckt nedan är du välkommen att skriva till oss när som helst eftersom vårt team här på Express Highs gärna hjälper till! Vi hoppas att du hittar alla svar du letar efter!

Minskar CBN ångest?

Anekdotiska rapporter visar att CBN är till hjälp för att minska känslor som följer med ångest, vilket vi tillskriver dess effekt på det endokannabinoida systemet. Denna lugnande, icke-psykoaktiva effekt kan avta racingtankar samtidigt som den lugnar sinnet, kroppen och själen, vilket kan ge en större känsla av välbefinnande. Enkelt uttryckt. Det ger höjdpunkterna i ångestdämpande mediciner men med färre och mildare biverkningar. Vilket bara är en anledning till att det har ökat i popularitet hos dem som vill behandla vissa problem utan att förlita sig på hårda receptbelagda läkemedel.

Kan jag ta CBN varje kväll?

En nattlig dos av CBN kommer sannolikt inte att leda till problem som agitation eller beroende. Men ändå, börja med en låg dos för att bedöma effekter och hur du mår. Då kan du bättre mäta eller mäta din tolerans för att ta mer lämpliga och effektiva doser. Vi föreslår dock att du tar pauser – som om du tar för mycket för länge – är det oundvikligt att bygga en hög tolerans. Och med en högre, mer motståndskraftig tolerans kommer större doser och en dyrare strävan.

Hur snabbt slår CBN in?

CBN har effekt på en till två timmar om det tas i gummi-, tinktur- eller kapselform. Inhalerad kan det kännas på så lite som tjugo till trettio minuter. Men när det tas sublingualt under tungan kringgår CBN-isolat matsmältningssystemet för att ge effekter på så lite som femton minuter, varför det gillas av många människor eftersom CBN går direkt in i blodomloppet.

Är CBN liknande melatonin?

Båda främjar vila och kan göra det lättare att somna. Men dessa föreningar är unika och fungerar genom unika biologiska vägar. För det första är CBN en cannabinoid, så det fungerar för att förbättra vila genom att engagera det endocannabinoida systemet. På baksidan är melatonin ett hormon som hanterar sömn-väckningscykler genom att reglera dygnsrytmen. Båda kan göra det lättare att få en god natts sömn, vilket är anledningen till att vissa produkter kombinerar de två.

Gör CBN dig groggy?

Om du håller dig till typiska doser bör du inte känna dig groggy eller baksmälla nästa morgon. De flesta beskriver sin upplevelse med CBN-isolat som avkopplande och lugnande med en god natts sömn som inte leder till symtom nästa dag. Men håll doserna till rekommenderade mängder; ta för mycket och du kan hantera trötthet, hjärndimma eller till och med desorientering när du vaknar.

Är CBN säkert att ta långsiktigt?

Baserat på aktuell forskning har CBN en fantastisk säkerhetsprofil med låg toxicitet och risk för biverkningar, och detta visade sig vara sant i studier där människor tog det under en bra tid.

Ansvarsfullt taget verkar det vara ett säkert och holistiskt sätt att få sömnproblem under kontroll. Men som med alla tillskott kan alltför stora doser orsaka obehagliga biverkningar, som trötthet och sömnighet, för att nämna ett par. På en uppåtriktad anmärkning är dock CBN-isolat inte vanebildande eller berusande som de flesta sömnläkemedel, vilket gör det till ett mycket säkrare alternativ.

Vad gör CBN med hjärnan?

CBN verkar genom att binda till cannabinoidreceptorer i hjärnan; en process som kan ge sedering, avslappning och reglering av sömn- och vakencykeln. Det kan ha subtila psykoaktiva egenskaper, men det är inte berusande, till skillnad från THC. Det kan till och med ha antiinflammatorisk och neuroprotektiv potential, men fler studier behövs för att känna till dess effekt på hjärnans hälsa.

Är CBN bättre än CBD för sömn?

Var och en förbättrar sömnkvaliteten, och mer så om de tas tillsammans. Anledningen är att CBD ger avslappning medan CBN arbetar i bakgrunden för att hålla sinnet lugnt och kroppen sovande. Det är därför de flesta säger att CBN förbättrar CBNs sedering. Och att det mycket troligt gör det!

Kan jag ta CBN om jag är gravid eller ammar?

Hur CBN påverkar ett ammande spädbarn eller ett foster som utvecklas är mestadels okänt eftersom det finns lite forskning om detta. Men trots detta råder medicinska experter ofta blivande mödrar och de som fortfarande ammar att vara försiktiga eftersom CBN stimulerar det endokannabinoida systemet, som spelar en roll i reproduktiv hälsa.

Slutliga tankar

CBN är ett resultat av THC-nedbrytningsprocessen, till skillnad från mer välkända cannabinoider som THC och CBD. Och i ren form ger det en potent, försiktigt lugnande, icke-psykoaktiv upplevelse. Det gör det till en idealisk hälsokur för dem som vill ha de terapeutiska fördelarna med marijuana utan de berusande, psykoaktiva effekterna av THC (tetrahydrocannabinol).

Related articles

Recent articles